在户外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部课程的训练。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。
减少团队人才的流失
归宿感是人的需求的一个重要层次，。在进行户行拓展训练的过程中，员工在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感，会为所在的集体骄傲，会为自己所在这个集体而自豪。经过这样的团队建设后，会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。
促进团队和谐
培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很达达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和谐，从而产生美感。拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。
企业进行户外拓展训练的培训课程建议
（一）个人的挑战项目不可缺少
在拓展训练中不是说我们要进行团队建设就只做团队项目就可以了，其实个个项目的进行恰是团队建设的良好契机。
1、有助于对员工毅志力与品质的培养
当你要放弃的时候，其实离成功己只有一步之遥了。”关键时刻的毅志力往往是一个人成功的重要保障，安能帮助员工完成跨越目标的关键一越。所以，企业应将培训员工的毅志力与口质放于首位。在野外拓展训练中的断桥、空中单杠、攀岩等个人项目恰是对个人心理与信心的挑战。
2、团队参员工的鼓励与支持有利于加强团队的凝聚力。
在个人项目中，个人所要完成的规定项目都是在所有队友的关注下进行的，同伴的口号，队友的目光都成为每个人前进的动力。在这样一种浓厚的感情冲击下，每个人尽自己的**力量来完成每一个看似不可能做好的项目。在众多同伴的帮助下会使员工体会到实际工作中的困难远不如想象中的困难那么大。只要生活在集体中，力量是无穷的。例如在空中断桥项目中要求每人爬上8米高的断桥面，在间距为130公分的断桥面上向前转世，培养学员的面对挑战与困难的勇气。
（二）双人项目是团队真正形成的过渡项目
在金沙贵宾厅-优惠大厅-9001cc金沙以诚为本中，双人项目是一个过渡项目，它是联系个人与团体建设的纽带，在双人项目中一般采用高空相依、天梯等。在双人的高空配合中每个人与同伴会产生相互的信任与依赖，例如天梯，队员2人一组、相互配合、共同攀上六根间距为1米3、悬于8米高空的木桩。这使参训的员工体会到责任，体会到人字的结构是相互支撑。此时，每个人会深刻的意识到什么是将自己的生命与安全付给你最相信的人。双人项目的进行使员工对团队中的同伴产生极大的信任与关注。这为团队建设提供了良好的保障。
（三）团队项目是拓展训练培训的精华所在
1、团队项目仍是个人能力的体现。
团队的打造是拓展培训的宗旨，为团队建设而努力是每个项所要达到的目标。但是不意味着团队项目就是大家的责任，如果责任是大家的，那么等于每个人都有责作。所以，团体项目仍是个人能力的体现，在团体项目中个人的能力是在集体中的运用。在团体中，个人的领导能力、组织能力、团队精神、身体素质可以发挥到极至。，此时，个人会在整个团队中体现个人的能力，会有更大的归宿感与成就感。团队项目以个人的努力为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。如在海上求生的项目中员工们面对一个4米高墙，项目场景设置为大家在一艘轮船上，要在40分钟之内全部逃生，在这种条件下，大家只有用肩膀搭起了一座人墙，相互支撑，团结一心，才能成功。同时在这个项目中，逃生的机会是大家选择的，在其中公充分反映员工为他人的奉献精神。
2、团队项是团体目标一致的重要体现。
在团队项中其中一个训练队纪律和协调性的项目是：木屐行走，项目设置是用两块长木条，每个队按顺序排成一纵列，每个人左脚踩在左国的木条上，右脚踩在右面的木条上，双手抓住左右两边的强子，开始统一行进，同时在团队中，培训师会有意识的将企业的文化与企业的精神灌输给每个员工，让其意识到团队整体行动的重要性。
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